Home » Blog » Berita Tentang Makanan Peninggi Badan.#Kompas.com
Customer Support
obat peninggi badan, peninggi badan, grow up, olahraga peninggi badan, obat peninggi badan terbaik, makanan peninggi badan, suplemen peninggi badan, susu peninggi badan, alat peninggi badan
Tips Peninggi Badan
obat peninggi badan, olahraga peninggi badan,susu peninggi badan, makanan peninggi badan, alat peninggi badan, grow up, peninggi badan, grow up asli
Pelangsing Perut,Paha
obat peninggi badan, olahraga peninggi badan,susu peninggi badan, makanan peninggi badan, alat peninggi badan, grow up, peninggi badan, grow up asli
Ayo Belanja Disini..
pelangsing fatloss
Rahasia Obat Kuat..
obat peninggi badan, olahraga peninggi badan,susu peninggi badan, makanan peninggi badan, alat peninggi badan, grow up, peninggi badan, grow up asli
Recent Comments
Bukti Pengiriman
Vakum Payudara Elektrik – Celana Hernia
Sunday, March 23rd 2014. Posted in Blog
Rate this post

Sumber Berita Kompas.com / Iberita.com

1. Mengatur pola makan dengan makanan yang seimbang serta memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, merupakan langkah terbaik yang harus dilakukan untuk mendapatkan tinggi badan secara optimal. Sebenarnya, porsi dan pola makan seperti ini sangat dianjurkan waktu masih menginjak usia belum dewasa. Karena untuk mendapatkan hasil yang terbaik harus dilakukan hal dan pola sehat yang benar sejak dini.

Jadi apakah saya sudah terlambat untuk tinggi? YA! anda terlambat untuk dapat menambahkan tinggi tersebut, namun jika anda benar-benar mau berusaha untuk hal itu, anda dapat mendapatkan kembali pertumbuhan tulang dalam tubuh anda untuk dapat tinggi kembali dengan mengkonsumsi makanan yang tepat serta terbaik. Dibawah ini merupakan beberapa makanan yang sangat dianjurkan sebagai peninggi badan yang alami yang harus dilakukan dalam kehidupan sehari-hari.

  • Buah-Buahan

Beberapa buah yang memiliki kandungan Vitamin C sangat berperan untuk berfungsi sebagai penyerap kalsium serta dapat meningkatkan ketebalan tulang dalam tubuh dan juga pastinya jika kebutuhan tulang terpenuhi maka pertumbuhan dapat dilakukan.

  • Kalsium

Ini merupakan syarat utama guna mendapatkan pertumbuan tulang yang sehat, Peran susu dalam kesehatan dapat memberikan ketebalan pada tulang dan menghindarkan dari penyakit seperti osteoporosis dan lain-lain. Kalsium bukan hanya dibutuhkan untuk tulang saja, namun beberapa organ tubuh yang lain juga membutuhkan asupan kalsium, maka dari itu segeralah mengkonsumsi susu yang memiliki kalsium yang tepat.

  • Protein, Mineral & Vitamin

Protein merupakan sebuah zat yang kaya dengan kandungan asam amino yang memiliki salah satu enzim terbaik untuk memperbaiki sel dalam tubuh dan serta dapat menstimulasikan pertumbuhan tulang dalam tubuh. Kandungan makanan ini bisa anda dapatkan dengan mengkonsumsi: ikan, susu dan telur. Perlu diketahui juga, terdapat sebuah kandungan makanan yang tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak karena dapat memberikan hambatan pada hormon yang keluar untuk pertumbuhan HGH, misalkan: karbohidrat dan lemak yang terdapat pada makanan nasi putih, sereal, dan roti. Masyrakat eropa telah membuktikan hal ini, dengan menjadikan protein sebagai makanan utama dalam keseharian mereka daripada karbohidrat. Dari hal tersebutlah kenapa postur tubuh mereka lebih tinggi ketimbang dengan rata-rata masyarakat Asia.

  • Suplemen

Suplemen peninggi badan merupakan sebuah alternatif yang bonafit untuk memberikan semua kebutuhan tulang dari beberapa makanan diatas, mereka semua dikemas dalam suplemen untuk memenuhi kebutuhan tulang. Namun perlu diketahui, bahwa peran suplemen bukanlah sebuah suplemen ajaib yang dapat meninggikan badan anda ketika anda mengkonsumsi pada hari itu juga. Dan pemilihan suplemen yang tepat, sangat berpengaruh untuk kesehatan tulang dan tubuh anda agar terhindar dari efek samping yang berbahaya.

Dari beberapa penjelasan makanan peninggi badan alami diatas anda dapat menarik kesimpulan untuk menentukan makanan yang mana yang dapat anda konsumsi saat ini, dan sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi semua makanan yang disarankan diatas serta mengkombinasikan dengan olah raga yang tepat. Tidak hanya itu saja, anda juga dapat melakukan konsultasi tinggi badan dengan mengunjungi dokter anda dan jika anda tidak ingin membuang banyak waktu, anda dapat melakukan konsultasi pada distributor suplemen peninggi badan untuk dapatkan tinggi tubuh yang optimal dengan produk dan tips jitu mereka

Sumber berita. Http://kesehatan.kompasiana.com

makanan peninggi badan, obat peninggi badan

 

2.Bagi Kawula Muda / Ibu ,Bapak Yang Anak nya Pendek Atau belum cukup memiliki tinggi badan yang ideal? Jangan khawatir. Bila usia Anda masih belasan tahun atau 20-an awal, masih ada kemungkinan untuk menambah tinggi badan Anda, lho.

Konsumsi saja makanan dengan beberapa nutrisi dan vitamin tertentu yang dapat menunjang pertumbuhan tinggi Anda. Berikut ini 7 contoh di antara makanan peninggi badan, seperti dinukil dari laman Mag for Women:

  1. Vitamin C dan D. Makanan dengan kandungan vitamin C dan D berfungsi membantu diserapnya kalsium serta protein dalam tulang. Contohnya jeruk dan lemon.
  2. Telur Ayam Atau Burung. Protein albumin pada telur putih adalah salah satu zat yang baik bagi tumbuhnya otot dan tulang secara keseluruhan. Konsumsi dalam jumlah yang cukup dan teratur setiap hari agar hasil yang didapat maksimal.
  3. Oatmeal. Ini makanan yang banyak manfaatnya. Tak hanya sumber protein nabati yang sehat dan bermanfaat bagi tumbuhnya tulang, namun ia juga sehat bagi jantung.
  4. Susu. Kalsium pada susu adalah zat yang dibutuhkan dalam pertumbuhan tulang Anda. Konsumsi susu secara teratur, dan lihat bagaimana tubuh Anda bertumbuh dengan baik.
  5. Pisang. Pisang kaya kalsium juga, lho. Ia membantu tulang untuk tumbuh kuat. Selain itu pisang mengandung mineral lain yang sangat baik bagi kesehatan. Salah satunya adalah potasium.
  6. Danging  Ayam adalah sumber protein yang sangat dibutuhkan dalam pertumbuhan.
  7. Biji Kacang-kacangan dan daging. Kedua jenis makanan ini mengandung karbohidrat serta protein yang dibutuhkan tubuh untuk pembentukan massa otot. Konsumsi daging 2 kali seminggu untuk hasil yang maksimal

Sumber Berita.Http://www.iberita.com/17835/7

Bisa Juga Di Baca Di Google:  Obat Peninggi Badan

Produk terbaru

obat peninggi badan, peninggi badan, grow up, olahraga peninggi badan, obat peninggi badan terbaik, makanan peninggi badan, suplemen peninggi badan, susu peninggi badan, alat peninggi badan
Transfer pembayaran
obat peninggi badan, peninggi badan, grow up, olahraga peninggi badan, obat peninggi badan terbaik, makanan peninggi badan, suplemen peninggi badan, susu peninggi badan, alat peninggi badan
Jasa pengiriman
obat peninggi badan, peninggi badan, grow up, olahraga peninggi badan, obat peninggi badan terbaik, makanan peninggi badan, suplemen peninggi badan,  alat peninggi badan
Statistik Website


Free Page Rank Tool